Снижение давления при гипертонии

Гипертония — хроническое заболевание, которое характеризуется постоянным либо периодическим повышением артериального давления. Нормальным давлением здорового человека является 120/80 мм рт.ст, в случае, если его показатели превышают 140/90 мм рт.ст, то это говорит о развитии гипертонической болезни. К сожалению, полностью вылечить гипертонию не удастся. Чтобы не провоцировать приступы, необходимо будет поддерживать нормальное состояние организма.

В начале заболевания симптомы путают с обычной усталостью, к которой прибавляются эпизодические головные боли, ухудшение памяти, головокружение. После отдыха или сна данные симптомы проходят. С этим человек может жить годами, не подозревая о болезни и не обращаясь к специалисту. В дальнейшем симптомы гипертонии становятся навязчивее. Может появиться потливость, шум в ушах, отеки по утрам (набухание рук, одутловатость лица), мушки перед глазами, покраснение лица.

Главная причина заболевания — стрессы, в результате которых в кровь поступает большое количество адреналина. Когда человек испытывает постоянные стрессы, то повышенное артериальное давление становиться его верным спутником. Другая причина — потребление большого количества жидкости, которая не выводится из организма. В этом процессе виноват натрий, вернее его избыток в организме. Другими факторами, провоцирующих гипертонию, являются употребление алкоголя, курение, наследственность, лишний вес, малоподвижный образ жизни, прием некоторых препаратов (оральные контрацептивы, некоторые противовоспалительные средства).

Со временем заболевание будет прогрессировать — появятся необратимые поражения внутренних органов (мозга, сердца, сосудов, почек). На поздних стадиях болезни у человека может поменяться походка, нарушиться координация, значительно снизиться интеллект и память, ухудшиться зрение, появиться слабость в ногах и руках.

Важно отметить, что лечение гипертонии народной медициной, к которой обращаются многие, может помочь только в начале заболевания. Без специализированной профессиональной помощи, медикаментозного лечения и поддержания правильного образа жизни справиться с гипертонией очень сложно.

Кроме того, страдающему человеку от гипертонии придется в корне поменять свой образ жизни:

• перестать злоупотреблять алкоголем, курить;
• следить за весом тела, не переедать;
• начать заниматься спортом (ходьба, плавание, аквааэробика);
• изменить рацион питания — начать употреблять продукты с содержанием большого количества калия (морская капуста, печеный картофель, бананы, изюм);
• выпивать не более 1,5 литров жидкости в день;
• уменьшить потребление соли до 5 грамма в день.