В профилактику, чтобы снизить риск появления приступов, и в лечение вегето-сосудистой дистонии входят:
- устранение эмоциональных срывов и стрессовых ситуаций;
- психотренинги;
- медикаментозная терапия;
- упорядочение образа жизни;
- рациональное распределение времени на труд, отдых и домашние обязанности;
- следует ограничить прием спиртных напитков, кофе и бросить курить;
- лечебная физкультура;
- гидромассаж;
- иглорефлексотерапия, фитотерапия, мануальная терапия.