Профессиональная консультация: +7-926-530-95-59.

Борьба со страхами (фобиями)

Страх — это часть механизма выживания, заложенного в каждом человеке. В момент опасности головной мозг посылает сигнал, в кровь поступает адреналин, человек пугается, и начинает действовать — защищаться или убегать. Иногда данный процесс запускается при недействительной, воображаемой опасности. Так возникают фобии — расстройства невротического характера, которые имеются у многих людей.

Люди могут боятся всего, что для них, по их мнению является угрозой. На сегодняшний момент специалистами зафиксировано и описано около трех сот фобий. Они являются следствием психотравмы, появляются про причинам невротического характера или из-за органического поражения головного мозга.

Фобии характеризуются повышенным и постоянным проявлением необоснованного страха, сопровождающегося ощущением тревоги.

Выделяют следующие симптомы фобий:


  • учащенное дыхание и сердцебиение, ощущение удушья;
  • повышенное потоотделение;
  • обмороки.

Вышеперечисленные симптомы появляются в момент, когда человек столкнулся с причиной своего страха. Страх сам по себе является нормальным и здоровым явлением. Именно он спасает нас во многих ситуациях, например, помогает отпрыгнуть в сторону, когда на нас несется машина. При фобии срабатывает тот же механизм, но в данном случае, причина страха необоснованна.

Фобии не относят к серьезным расстройствам психики, поскольку человек не бредит и его сознание не нарушено. Он просто боится и старается избегать причины своего страха. Это логично и естественно, только ненормально лишь то, что опасность мнимая, а не реальная. Фобии с виду безвредны, однако, они имеют тенденцию разрастания, именно поэтому их следует начинать лечить.

Как развивается фобия


Механизм развития данный проблемы до сих пор до конца не изучен. Специалисты знают только у кого могут она появиться. Прежде всего, за ее появление отвечает генетический фактор. В большинстве случаев (около 80%) фобии возникают у детей тревожных родителей. Родители на генетическом уровне передают своему чаду информацию о мире как опасного места. И Воспитывать они будут его соответственно. У ребенка в результате сформируются такие черты характера, как мнительность и подозрительность. Плюс к этому еще добавляются стрессы, которые неизбежны в нашей жизни, то с уверенностью можно сказать, что он когда-нибудь столкнется со мнимым страхом.

Иногда фобии могут начинаться еще в детском возрасте. К примеру, ребенка укусила собака, и он после этого случая стал испытывать сильный страх при виде собак. Люди страдают годами, при том, что помочь справиться с этой проблемой достаточно просто. Просто важно понять, чего конкретно боится человечек. Часто выясняется, что многих пугает не сама фобия, а сам страх — ощущения при приступе. За всю история исследований специалистами не зафиксировано ни одного случая, когда мнимый страх причинил человеку конкретный вред. Переживаемые ощущения во время страха хоть и неприятны, но совершенно безвредны. Иногда нужно только перетерпеть и страх уйдет. Со временем приступы ослабеют и исчезнут. Если с проблемой трудно самостоятельно справиться, то следует обратиться к психологу.

Как избавиться от фобии


Существуют много способов лечения фобий. Лечение выбирается в индивидуальном порядке. Также в борьбе с фобиями могут применяться лекарственные препараты.

Нормоксан — натуральный, эффективный и совершенно безопасный препарат, помогающий справиться с фобиями.

При правильном подходе возможно избавиться от какой-либо фобии навсегда. Не стоит лишать себя шанса посмотреть мир, полетать на самолете, кататься в лифте, поезде, выступить с отличным докладом и продвинуться по карьерной лестнице. Не позволяйте страху ограничивать вашу свободу.

Задать вопрос специалисту

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Яндекс.Метрика